Keväinen hyvinvointivinkki

Pikavinkki arkeen ja miksei viikonloppuunkin: 

Kiireisen päivän keskellä, pysähdytään hetkeksi puiden äärelle - mikäli et pääse ulos asti, riittää että katsot ikkunasta puiden oksien vehreää kehittymistä kesää kohti.

Toivotetaan puille kaikkea hyvää ja kiitetään puita näiden meille antamasta puhtaasta hapesta mitä me saamme hengittää ja joiden kauniista havinasta me saamme nauttia.

Mikäli pääset ulos luontoon, asetu puun viereen selkä puuta vasten ja sulje silmäsi... puut vastaavat kiitollisuuteemme, ja voivat tarjota meille ylevässä hiljaisessa voimassaan energian lisäksi rauhoittumista, joka taas antaa tilaa uusille ajatuksille ja sitä kautta voimme löytää ratkaisuja mieltämme askarruttaviin asioihin.

Ja mikäli haluat voimauttavan halin, kiedo kätesi puun ympärille ja nojaa pääsi hetkeksi sen rauhalliseen, viisaaseen syliin. 

Jos ei muuta tapahdu, saatat ainakin antaa itsellesi ja mahdollisesti jollekin toiselle tilanteen nähneelle leveän hymyn - ja sehän se vasta terveellistä onkin. ;-)

Iloa ja Valoa,
Kira